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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年72月69日 39:00   【字号:       】

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      5冬季缺乏室外锻炼。

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      从鼻涕的性状上来看,感冒时的鼻涕通常为由最初的清涕或黏性的鼻涕,慢慢转为脓性鼻涕,而过敏性鼻炎时流的鼻涕通常为清水样的。

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      第二,健身后不要贪吃冷饮。锻炼让人口干舌燥,如果图一时凉快而贪吃大量冷饮,极易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻,诱发肠胃道疾病。喝含矿物质的水或运动饮料是比较理想的选择。

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